Biztonságos tér
MENTÁLHIGIÉNÉ – LELKIGONDOZÁS – COACHING
Esztergomban és Budapesten
Ha szeretnéd jobban megérteni önmagad és kapcsolataid, ha szeretnél fejlődni és elérni a célod, vagy élethelyzeted problémákkal terhelt és nehéz érzésekkel küzdesz, jó helyen jársz, hogy ezekben támogatást kaphass.
ELFOGADÓ FIGYELEM. ŐSZINTE BESZÉLGETÉSEK. SZAKMAI TÁMOGATÁS.
Egy hely, ahol leteheted a terheket és saját tempódban dolgozhatsz a belső egyensúlyodon.
E-mail: maczej.gyorgyi.lg@gmail.com
Tel.: +36 20 232 40 10
Maczej Györgyi
“Mindannyian rendelkezünk azzal a képességgel, ...hogy áldozat helyett olyasvalakivé váljunk, aki képes kivirágozni.”
Edith Eva Eger
Mindig is foglalkoztattak a kérdések, hogy: Ki vagyok én? Hogyan működöm? Miért éppen úgy? Hogyan vagyok jelen a kapcsolataimban? Mások hogyan látnak engem? Isten hogyan van jelen az életemben? … és még folytathatnám a sort. Sokat dolgoztam az önismeretemen, hogy egyre közelebb kerüljek a válaszokhoz. Ez segít a munkámban is, mert hiszek abban, hogy mindenki képes rálelni saját erőforrásaira és megtalálni a kérdéseire a választ, a kihívásaira a megoldást. Edith Eva Eger szavaival élve: „Mindannyian rendelkezünk azzal a képességgel, …hogy áldozat helyett olyasvalakivé váljunk, aki képes kivirágozni.” Megtisztelve érzem magam, hogy ott lehetek, amikor a válaszok és a megoldások megszületnek, tanúja lehetek a fejlődésnek. Tapasztalatom az, hogy nincsenek kész receptek. Mindenki útja egyedi a saját célja felé. Segítő szakemberként abban igyekszem segíteni, hogy akik hozzám fordulnak ezt megtalálhassák és rálépjenek erre az útra.
Ilyen esetekben fordulhatsz hozzám
- önismereti és életvezetési kérdések
- kapcsolati problémák
- hangulati panaszok, amelyek terápiás ellátást még nem igényelnek
- az életút fordulópontjain, vagy váratlan életesemények kapcsán fellépő krízishelyzet
- veszteség és gyászfeldolgozás
- spirituális, hitéleti kérdések
Gyakori kérdések
Mi a különbség mentálhigiéné, lelkigondozás és coaching között?
A mentálhigiéné, a lelkigondozás és a coaching három különböző megközelítés a lelki egyensúly és a személyes fejlődés támogatására. Bár vannak átfedések, céljukban, módszereikben és szakmai hátterükben elkülönülnek.
Mivel foglalkozik a mentálhigiéné és kinek való a mentálhigiénés támogatás?
A mentálhigiéné elsődleges célja a prevenció, vagyis a mentális egészség támogatása, megőrzése, a lelki megbetegedés megelőzése. A mentálhigiénés beszélgetés alapvetően lelkileg egészséges embereknek való, akik szeretnének önismeretükben fejlődni, vagy akik aktuális életvezetési nehézséggel, érzelmi elakadással, válsággal küzdenek, és ehhez szakértő támogatást keresnek.
Mentálhigiénés segítőbeszélgetést felsőfokú végzettséggel, mentálhigiénés szakképesítéssel rendelkező szakember végezhet.
Mi a lelkigondozás, kinek ajánlott?
A lelkigondozás olyan segítő beszélgetés, amely az aktuális kérdéseket, elakadásokat, kríziseket a pszichés dimenzión túl az istenhit szempontjából is szemléli. Olyan hívőknek, Istenre nyitott személyeknek ajánlott, akik kérdéseiket hitük fényében szeretnék átgondolni.
Lelkigondozást általában papok, lelkészek, hitoktatók végeznek. A professzionális lelkigondozást a mentálhigiénés lelkigondozói szakképesítés támogatja.
Mi a coaching és kinek való?
A coaching egy célorientált fejlesztő folyamat, amely segít tisztábban látni, dönteni, cselekedni, konkrét akcióterv alapján. Kinek való? Aki fejlődni akar valamilyen területen, vagy elakadt egy konkrét cél elérésében.
Coachingot tanúsítvánnyal rendelkező szakértő végezhet, az ICF (International Coach Federation) minősítésű tanúsítvány a Nemzetközi Coach Szövetség által elfogadott.
Mentálhigiénés szakember vagy pszichológus?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes.
Hány alkalom egy mentálhigiénés, lelkigondozói vagy coaching folyamat?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes.
Hány perc egy alkalom és mennyibe kerül?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes.